食事・食生活

はじめに 前回、前々回では「なぜ大学生は飲み会後に太るのか」（下記リンク参照） という記事で「お酒を飲むことでなぜ太るのか」「どうすれば太らないか」をみて来ました。 もちろん飲み会で太る原因はお酒より「おつまみ」の影響が大きいのですが、ダイエットを成功...

はじめに 今回は前回（下記サイト）の続編ということで「飲み会が及ぼす身体への影響」と「飲み会での対策」を合わせてご紹介したいと思います。 では、早速みていきましょー！！ 飲み会が体に及ぼす影響 コルチゾンが増加し筋肉が分解される...

はじめに 私は昨日少し激しい飲み会に参加して来たのですが、ついつい帰宅後に「シメの爆食い」をしてしまいました。 深夜か朝方かは関係なく「飲み会で散々吐いたからゆうて今食べても太らないっしょ」という感覚で、限界まで自分の好きなものを食べ続けます（今すぐ辞...