Lifehack

読書

人を動かす文章を書くためのテクニック13選【ブログで収益化を目指す】

はじめに 今回は前回に続き「伝えて動かす!WEBライティングの教科書」という本の一部をご紹介します。 ここでのポイントは「文章を通し読者をある行動へと促すこと」であり、これは収益化を目指すブロガーにとっては必須のスキルとも言えます。 例:会員...
読書

人に伝わる文章を書くためのテクニック10選【初心者ブロガー】

はじめに 今回は「伝えて動かす!WEBライティングの教科書」という本を読んで、私が学んだ事についてシェアしていきたいと思います。 これまで30~40本の記事を書いてきましたが、私自身文章力があるわけでは無いので「どうすればもっと上手く伝えられるのか...
インスタグラム

【図解】大学生のインスタの中身を晒してみた〜インサイト全公開〜

はじめに 今回は少しお恥ずかしいのですが、私の「インスタで最も反響があった投稿」をデフォルトの分析機能を用いてご紹介していきたいと思います! 対象とする指標は「いいね数」「インプレッション数」「プロフィール閲覧数」「保存数」です。 大学生のイ...
インスタグラム

【図解】ビジネスアカウントでインスタが8倍楽しくなる理由

はじめに 今や大学生の間で連絡先の交換は「LINE交換しよ〜」から「とりま、インスタ交換しよ!*」が主流になりつつあります。 ※とりあえずまあ、インスタ交換しよ!の略。 今回はみんな大好きインスタをより楽しく使う方法についてご紹介します! 【超...
インスタグラム

【解説付き】インスタのデータをTableau(タブロー)で可視化してみた

はじめに インスタのビジネスアカウントを設定すると、自分の投稿やストーリーなどを容易に分析することができます。 しかしその分析の自由度は低いので、今回はTableauの「WEBデータコネクタ機能」を用いて、自分の思い通りに分析する方法を紹介したいと思い...
大学生向け

居酒屋にあるお酒の糖質ランキング〜種類・仕組み〜

はじめに 前回までは「お酒を飲むことでなぜ太るのか」「どうすれば太らないか」をみてきました。 もちろん飲み会で太る原因はお酒より「おつまみ」の影響が大きいのですが、ダイエットを成功させるにはおつまみを控えるだけでなく「太らないお酒を選ぶ」ことも重要にな...
大学生向け

なぜ大学生は飲み会後に太るのか〜身体への影響と対策編〜

はじめに 今回は前回の続編ということで「飲み会が及ぼす身体への影響」と「飲み会での対策」を合わせてご紹介したいと思います。 では、早速みていきましょー!! 飲み会が体に及ぼす影響 コルチゾンが増加し筋肉が分解される アルコ...
大学生向け

なぜ大学生は飲み会後に太るのか〜原因と勘違い編〜

はじめに 私は昨日少し激しい飲み会に参加して来たのですが、ついつい帰宅後に「シメの爆食い」をしてしまいました。 深夜か朝方かは関係なく「飲み会で散々吐いたからゆうて今食べても太らないっしょ」という感覚で、限界まで自分の好きなものを食べ続けます(今すぐ辞...
読書

【東大教授監修】効く筋トレ・効かない筋トレ〜食事編〜

タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識10選 - - - タンパク質 - - - 筋肉を太くするにはタンパク質が必要 タンパク質を多く含む食品は、たいてい脂肪も多く含んでいる 摂取エネルギーでタンパク質の割合が大きいと体脂肪が...
読書

【東大教授監修】効く筋トレ・効かない筋トレ〜筋トレ編〜

筋トレの基本的な10の考え方 - - - 概念系 - - - 有酸素運動よりも「ダイエット効果」が高い 筋肉は「大きな負荷」が繰り返しかかることで発達する 身体を動かすエンジンとしての筋肉の能力は「大きさ」で決まる 筋...
食事・食生活

豚星の大盛りを完食してみた【慶應生定番ラーメン】

豚星(ぶたぼし)とは おそらくこの記事を見ている君は「慶應生」か「二郎系マニア」のどちらかだろう。 ※二郎系とは「極太麺」「山盛りの野菜」「大量のニンニク・背脂」が特徴のラーメン二郎の系統。 なぜなら豚星は、慶應の日吉/矢上キャンパスの近くにあり...